[관악구, 동작구] 서울대입구역 상체 돌릴 때 허리 옆구리 찌릿함, 원인과 치료 방법은?

며칠 전 이사 후 짐 옮기면서부터 허리 옆구리 쪽이 찌릿하게 당기고, 아침에 세수할 때도 상체를 숙이면 통증이 느껴졌어요. 저녁에는 근육이 뭉친 것처럼 굳어 있고요. 근육 문제인지 허리 디스크 초기인지 헷갈리는데, 서울대입구역 근처에 허리 통증 치료 잘하는 정형외과를 찾는 게 좋겠어요. 이사 후 허리 옆쪽 근육이 먼저 나가거나 통증이 오래 가면 꼭 병원 가보는 게 좋아요. 옆구리 통증은 허리 회전근이나 디스크와 관련이 있을 수 있으니, 정형외과 방문을 추천드려요. 집에서도 정압찜질팩을 활용하면 통증 완화에 도움이 될 수 있으니 참고하세요.