20대 초반인데 식욕이 갑자기 늘어나서 다이어트 방법을 찾는 분이 계시네요. 밤마다 야식을 먹다가 살이 찌고 옷 입는 것도 스트레스라고 하시고, 운동이나 식단 조절이 어려워 고민하는 모습입니다. 댓글에서는 한약으로 식욕 조절과 붓기 완화에 도움을 받은 경험이 공유되고 있는데, 특히 캡슐형 한약이 편하다는 의견이 많습니다. 다이어트 한약은 부작용이 걱정되지만, 부작용 없는 제품도 있으니 전문가 상담 후 선택하는 게 좋겠습니다. 자취하는 분들은 냉장고 유혹과 식단 관리가 어렵다고 하니, 건강한 방법으로 식욕 조절하는 것이 중요하겠어요.
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