운동 후에 소변이 자주 마려운 증상은 복압 때문일 수 있어요. 한의원에서 골반저근을 강화하는 운동을 해주면 증상이 확실히 좋아졌다는 경험담이 있어요. 혹시 비슷한 증상이 있으시면 전문가의 상담과 함께 골반저근 운동을 고려해보시는 것도 좋을 것 같아요.
운동 후에 소변이 자주 마려운 증상은 복압 때문일 수 있어요. 한의원에서 골반저근을 강화하는 운동을 해주면 증상이 확실히 좋아졌다는 경험담이 있어요. 혹시 비슷한 증상이 있으시면 전문가의 상담과 함께 골반저근 운동을 고려해보시는 것도 좋을 것 같아요.
운동 후 소변이 자주 마려운 증상은 골반저근 강화 운동으로 개선될 수 있어요. 전문가 상담과 함께 꾸준히 운동하는 것이 도움이 될 수 있습니다.