다이어트할 때 탄수화물 줄이는 식단이 체질에 맞지 않아서 힘들었던 경험이 있으신 분이 계시네요. 이번에는 단비단 식단으로 다시 시작했더니 속도도 편하고 스트레스도 덜하다고 하셔서, 비슷한 고민이 있는 분들에게 참고가 될 만한 정보입니다. 식단을 바꾸면서 효과를 본 경험담이니 참고하시면 좋을 것 같아요.
다이어트할 때 탄수화물 줄이는 식단이 체질에 맞지 않아서 힘들었던 경험이 있으신 분이 계시네요. 이번에는 단비단 식단으로 다시 시작했더니 속도도 편하고 스트레스도 덜하다고 하셔서, 비슷한 고민이 있는 분들에게 참고가 될 만한 정보입니다. 식단을 바꾸면서 효과를 본 경험담이니 참고하시면 좋을 것 같아요.
개인적으로 식단이 힘들 때는 단비단 같은 체질에 맞는 식단으로 바꾸는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 효과를 본 분들의 경험이니 참고하시면 도움이 될 거예요.