요즘 허리 통증이 심해서 힘드시겠어요. 특히 아침에 일어나면 통증이 더 심하다면, 근처 병원에서 진료받는 게 좋겠어요. 댓글들을 보면 강남의 재활의학과에서 치료받은 경험이 도움이 됐다는 이야기가 있는데, 성남 지역에서도 허리 전문 병원이나 재활의학과를 찾아보시면 좋을 것 같아요. 또한, 디스크 초기 단계라면 정압찜질팩 같은 간단한 관리법도 도움이 될 수 있으니 참고하세요. 집에서도 찜질을 해주면 통증 완화에 효과적일 수 있어요. 허리 통증은 조기에 적절한 치료와 관리가 중요하니, 가까운 병원 방문을 추천드립니다.
허리 통증이 심할 때는 전문 병원에서 진료받는 게 가장 좋아요. 특히 디스크 초기라면 정압찜질과 같은 간단한 관리법도 병행하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 가까운 병원이나 재활의학과를 찾아 방문하는 것이 좋겠어요. 조기 치료와 꾸준한 관리로 통증을 줄이시길 바랍니다.