다이어트할 때 항상 야식이 문제였는데 요즘은 생각 자체가 덜 나요. 덱소니아라는 식품을 먹고 나서 저녁 식사량이 자연스럽게 줄었어요. 한 달에 2.5kg, 두 달쯤 지나니 4.5kg 감량했어요. 억지로 참는 게 아니라 식욕 흐름이 정리되는 느낌이라 편하답니다.
[성남] 야식 끊은 게 제일 커요
다이어트할 때 항상 야식이 문제였는데 요즘은 생각 자체가 덜 나요. 덱소니아라는 식품을 먹고 나서 저녁 식사량이 자연스럽게 줄었어요. 한 달에 2.5kg, 두 달쯤 지나니 4.5kg 감량했어요. 억지로 참는 게 아니라 식욕 흐름이 정리되는 느낌이라 편하답니다.
식욕이 줄면서 자연스럽게 살이 빠지는 경험이 도움이 될 수 있어요. 다만, 개인 차가 있으니 참고하시고 건강한 방법으로 다이어트 하시길 바랍니다.