요즘 밤마다 잠이 잘 안 와서 힘들었던 분들께 좋은 소식을 전해요. 저도 잠 못 이루는 밤이 계속되던 중, 우연히 멜라마그네슘 성분이 포함된 제품을 먹기 시작했어요. 하루에 한 알씩 3일 정도 복용했더니, 잠들기까지 걸리는 시간이 확 줄고, 자다가 깨는 횟수도 크게 줄어들었어요. 특히 새벽에 자주 깨던 습관이 거의 사라졌고, 피로감도 덜 느껴지고 눈 떨림도 줄었어요. 멜라토닌 5mg과 마그네슘이 함께 들어 있어 효과가 더 좋았던 것 같아요. 잠 못 이루는 분들께 강력 추천드려요.
개인 차는 있겠지만, 저처럼 잠이 부족하거나 자주 깨는 분들에게 도움이 될 수 있어요. 효과를 바로 느끼기 어렵겠지만, 꾸준히 복용하면 분명히 차이를 느낄 수 있을 거예요. 피로감 해소와 숙면에 도움을 받고 싶다면 한번 시도해보세요.