요즘 몸이 너무 아파서 도수치료를 고려하는 분들이 많죠. 어깨와 등쪽 날개뼈 쪽 통증이 심하다면, 도수치료가 도움 될 수 있어요. 한두 번 받는다고 바로 좋아지긴 어렵지만, 꾸준히 받으면 효과를 볼 수 있다고 하니 참고하세요. 특히, 잘하는 곳을 찾는 것도 중요하니 주변 추천이나 후기를 참고하는 것도 좋아요. 다만, 비용 대비 효과는 개인 차가 있으니, 본인 상황에 맞게 결정하는 게 좋아요.
요즘 몸이 너무 아파서 도수치료를 고려하는 분들이 많죠. 어깨와 등쪽 날개뼈 쪽 통증이 심하다면, 도수치료가 도움 될 수 있어요. 한두 번 받는다고 바로 좋아지긴 어렵지만, 꾸준히 받으면 효과를 볼 수 있다고 하니 참고하세요. 특히, 잘하는 곳을 찾는 것도 중요하니 주변 추천이나 후기를 참고하는 것도 좋아요. 다만, 비용 대비 효과는 개인 차가 있으니, 본인 상황에 맞게 결정하는 게 좋아요.
도수치료는 꾸준히 받으면 어느 정도 효과를 볼 수 있지만, 개인 차가 크니 참고하세요. 가성비를 따지면 운동이나 스트레칭도 병행하는 게 좋을 것 같아요. 경험담에 따르면, 2~3번 정도 받으면 확실히 좋아진다는 의견도 있고, 효과를 느끼지 못하는 경우도 있으니 본인 상태에 맞게 선택하는 게 중요합니다.