살을 많이 빼면 체온 유지가 어려워져 추위를 더 타게 될 수 있어요. 지방이 적으면 체온을 유지하는 데 어려움이 생기고, 근육량이 줄어들면 열 발생도 적어지죠. 또한, 대사 문제가 있거나 면역력이 떨어지면 추위를 더 느낄 수 있어요. 따뜻한 옷을 입거나 몸을 데우는 방법, 그리고 한의원이나 건강식품 섭취를 고려하는 것도 도움이 될 수 있어요. 몸이 차가운 상태가 지속되면 건강에 영향을 줄 수 있으니, 체온 유지에 신경 쓰는 게 좋아요.
살을 많이 빼면 체온 유지가 어려워져 추위를 더 타게 될 수 있어요. 지방이 적으면 체온을 유지하는 데 어려움이 생기고, 근육량이 줄어들면 열 발생도 적어지죠. 또한, 대사 문제가 있거나 면역력이 떨어지면 추위를 더 느낄 수 있어요. 따뜻한 옷을 입거나 몸을 데우는 방법, 그리고 한의원이나 건강식품 섭취를 고려하는 것도 도움이 될 수 있어요. 몸이 차가운 상태가 지속되면 건강에 영향을 줄 수 있으니, 체온 유지에 신경 쓰는 게 좋아요.
살을 많이 빼면 체온 조절이 어려워지고 추위에 더 민감해질 수 있어요. 따뜻한 옷을 입거나 몸을 데우는 것, 건강 상태를 체크하는 것도 중요하니 참고하세요. 면역력과 대사 건강을 위해 적절한 관리와 식습관 개선이 필요할 수 있어요.