요즘 저녁 준비가 빠듯해서 간단하게 만들 수 있는 방법을 공유해요. 야채와 달걀을 넉넉히 섞어서 팬케이크처럼 부쳐두면 아이들 간식이나 반찬으로 딱 좋아요. 한 번 만들어서 냉장이나 냉동 보관하면 다음날 부담이 훨씬 줄어들어요. 아이와 함께 재료를 손질하면 식사 시간이 더 즐거워지고, 식욕도 자연스럽게 좋아지더라고요. 간단한 양념만으로도 충분히 맛있고, 규칙적인 식사가 아이 성장에 더 도움이 되는 것 같아요.
요즘 저녁 준비가 빠듯해서 간단하게 만들 수 있는 방법을 공유해요. 야채와 달걀을 넉넉히 섞어서 팬케이크처럼 부쳐두면 아이들 간식이나 반찬으로 딱 좋아요. 한 번 만들어서 냉장이나 냉동 보관하면 다음날 부담이 훨씬 줄어들어요. 아이와 함께 재료를 손질하면 식사 시간이 더 즐거워지고, 식욕도 자연스럽게 좋아지더라고요. 간단한 양념만으로도 충분히 맛있고, 규칙적인 식사가 아이 성장에 더 도움이 되는 것 같아요.
규칙적인 식사와 아이와 함께 요리하는 게 정말 좋아요. 아이들이 자기 손으로 만든 음식을 더 잘 먹는 것 같고, 같이 요리하면 더 즐거운 식사 시간이 되죠. 냉장고에 미리 만들어 둔 것도 아이들이 좋아하고요.