아기를 낳고 나서 손목과 허리 통증이 계속되고 있다는 고민이 많아요. 출산 전에는 없던 통증이 수유나 아기 안는 자세 때문에 심해지는 것 같아 걱정이 크죠. 특히 손목은 젓병 들 때 찌릿한 느낌이 들고, 허리도 오래 서 있거나 자세가 좋지 않으면 금방 뻐근해지기 쉽습니다. 병원에서는 산후 근골격 문제일 수 있다고 해서 체형교정이나 자세교정에 관심을 갖는 분들이 많아졌어요. 너무 강하게 하는 곳보다는 산후 몸 상태를 잘 이해하고 부드럽게 교정해주는 곳을 찾는 게 중요하겠죠. 혹시 산후 통증 때문에 체형관리를 받아보신 분 계시면, 효과나 관리 방식을 공유해주시면 도움이 될 것 같아요.
산후 손목과 허리 통증으로 체형관리를 받은 경험이 있는 분이 계시네요. 맞춤 케어 덕분에 많이 좋아졌다는 후기가 있어요. 산후에는 조심스럽게 접근하는 게 중요한데, 설명을 잘 듣고 신뢰할 수 있는 곳을 선택하는 게 좋겠어요.