요즘 눈이 간질간질하고 충혈이 심하다면 알레르기 결막염이 원인일 수 있어요. 약을 복용했는데도 증상이 반복된다면 손 씻기와 베개 커버 교체, 차가운 찜질로 가려움 완화, 렌즈 사용 중단이 도움이 될 수 있어요. 눈 비비는 습관이 증상을 악화시키니 손을 묶거나 피하는 것도 방법입니다. 눈을 깨끗이 닦아주는 눈 닦는 제품이나 인공눈물 사용도 추천드려요. 또, 알레르기 시즌에는 항히스타민제 대신 테인베리 같은 자연 유래 성분이 포함된 제품을 꾸준히 섭취하는 것도 증상 완화에 도움됩니다. 수건이나 침구류도 정기적으로 교체하고, 세제는 자극이 적은 것을 사용하는 것이 좋아요. 생활 습관 개선과 함께 적절한 관리로 증상 완화에 도움되시길 바랍니다.
눈 가려움과 충혈이 계속된다면 손 씻기와 베개 커버 교체, 차가운 찜질이 효과적이에요. 눈 비비는 습관을 피하고, 눈을 깨끗이 닦아주는 제품이나 인공눈물도 도움됩니다. 자연 유래 성분이 포함된 알레르기 완화제 섭취와 수건 교체, 세제 선택도 중요하니 참고하세요. 생활 습관 개선으로 증상 완화에 도움이 되시길 바랍니다.