다이어트를 시작한 지 얼마 되지 않아 단맛이 그리워 군것질거리를 찾게 되더라구요.
그래서 저당식을 활용하기로 결심했어요.
주변 친구들이 저당 레시피로 칼로리를 조절하는 걸 보고 따라해봤는데,
특히 알룰로스가 올리고당과 비슷한 제형이라 활용하기 좋더라구요.
마트에서도 추천받는 제품이라서 믿고 사용하고 있어요.
알룰로스는 쓴맛이 올라오는 경우도 있다고 하지만,
제가 사용해본 제품은 전혀 그런 느낌이 없어서 만족스럽습니다.
당 함량이 적어 칼로리도 낮고, 원하는 만큼 달달하게 먹어도 다이어트에 방해되지 않아서 정말 좋아요!
다이어트할 때는 먹는 것에 스트레스를 받지 않는 게 중요해요.
저도 칼로리만 줄여도 운동과 병행하면 눈에 띄게 달라지더라구요.
저당식은 살 빼는 데도 도움이 되니, 단맛을 포기하기 힘든 분들에게 추천해요!
알룰로스가 맛있다는 후기들이 많으니, 관심 가져보세요!