[강북] 발목 골절, 누구에게나 일어날 수 있는 사고! 예방과 치료 방법은?

할리우드 액션스타 탐 크루즈도 피할 수 없었던 발목 골절에 대한 이야기입니다.

그는 ‘미션 임파서블: 폴아웃’ 촬영 중 발목을 다쳤는데요,

이처럼 높은 곳에서 떨어지지 않아도 우리 일상에서 흔히 발생할 수 있는 부상입니다.

계단에서 삐끗하거나 운동 중 잘못 착지하는 등 작은 부주의로도 큰 부상을 초래할 수 있습니다.

발목 골절이 의심된다면 절대 방치하지 말고,

병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

경미한 골절은 깁스와 안정으로 회복 가능하지만,

심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

예방을 위해 운동 전 스트레칭을 충분히 하고,

미끄러운 길이나 낡은 신발에 주의하는 것이 좋습니다.

부상을 예방하고, 다치더라도 빠르게 회복할 수 있도록 준비합시다!