안녕하세요! 요즘 손목이 아프신 분들 많으시죠? 특히 엄지손가락을 움직일 때 통증이 느껴지거나 손목이 뻐근한 느낌이 드신다면 드퀘르뱅 건초염을 의심해볼 수 있어요. 이 질환은 스마트폰 사용이나 육아 등으로 손목을 많이 사용하는 현대인에게 흔히 발생합니다.
드퀘르뱅 건초염은 손목의 엄지 쪽 힘줄이 지나가는 통로에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환이에요. 주요 증상으로는 손목 엄지 쪽의 통증과 부기, 엄지를 움직일 때 찌릿한 느낌, 물건을 쥘 때의 통증 등이 있습니다.
이 질환은 여성에게 더 흔하게 나타나며, 특히 출산 후 아기 돌봄으로 손목을 많이 사용하는 시기에 자주 발병하죠. 치료 방법으로는 손목을 쉬게 하고, 보조기를 착용하며, 약물치료와 물리치료를 통해 회복할 수 있습니다. 증상이 심할 경우에는 주사치료나 수술도 고려할 수 있어요.
예방을 위해서는 스마트폰을 두 손으로 사용하고, 손목 스트레칭과 근력 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 가벼운 통증이라도 무시하지 말고 조기에 관리하면 빠르게 회복할 수 있으니, 손목의 작은 신호를 잘 살펴보세요!
손목의 위험성을 다시 한번 느끼게 되네요. 드퀘르뱅이라는 이름이 생소했는데, 현대인에게 흔한 질환이라니 놀랍습니다. 저도 이 부위가 아팠던 경험이 있어서 더욱 공감이 가네요.