다이어트는 단순히 운동만으로 해결되지 않죠. 식단 조절이 정말 힘든 것 같아요. 집안일 하다 보면 금방 배가 고파지고, 스트레스를 받으면 군것질이 땡기기 일쑤예요. 뱃살이 너무 쪄서 고민이네요. 여러분은 어떻게 다이어트하고 계신가요?
다이어트는 단순히 운동만으로 해결되지 않죠. 식단 조절이 정말 힘든 것 같아요. 집안일 하다 보면 금방 배가 고파지고, 스트레스를 받으면 군것질이 땡기기 일쑤예요. 뱃살이 너무 쪄서 고민이네요. 여러분은 어떻게 다이어트하고 계신가요?
다이어트가 쉽지 않다는 점에 모두 공감하는 것 같아요. 특히 식단 조절이 힘들다는 의견이 많네요.