[거제시] 거제 피부내몸애뷰티연구소 산전·산후 케어와 산욕기 관리 방법 안내

거제에 위치한 피부내몸애뷰티연구소는 10년 넘게 산전·산후 전문 케어를 제공하는 곳이에요. 임산부의 허리, 골반, 다리 부종 등 불편함을 줄이고, 출산 후 빠른 체중 감량과 회복을 도와줍니다.

산전 케어는 60분 동안 다리, 등, 골반 근육을 집중적으로 관리하며, 산후 골반 케어는 70분 동안 전신 라인 교정을 해줘요. 각각 1회씩 예약 시 할인 혜택도 있으니 참고하세요.

산욕기에는 몸의 호르몬 변화와 함께 체중 감량이 가장 활발한 시기입니다. 이 시기에는 신진대사를 활발하게 만들어 혈액순환을 촉진하는 가벼운 제자리 걷기와 골반 스트레칭이 효과적이에요. 피부 탄력을 위해 튼살 크림도 꾸준히 발라주는 게 좋아요.

또한, 출산 후 자궁이 작아지고 골반이 제자리로 돌아가도록 하는 스트레칭도 중요합니다. 출산 후 호르몬인 릴렉신이 분비되어 골반이 유연해지고, 근육과 인대가 풀리면서 몸이 회복됩니다.

이곳은 안전한 제품을 사용하며, 예약이 필수이니 미리 문의하시고 방문하시면 좋겠습니다. 건강한 산후 회복과 빠른 체중 감량을 원하시는 분께 추천드려요.