발바닥에 각질이 생기거나 무좀 증상이 의심될 때는 먼저 각질 제거가 중요해요. 필링글라스 같은 각질 제거제를 사용하거나, 발을 자주 씻고 보습을 철저히 하는 것도 도움이 됩니다. 무좀일 경우에는 무좀 전용 연고를 바르고, 각질이 많을 때는 제거 후 사용하는 게 흡수에 더 좋고 효과적이에요. 또한, 발을 건조하게 유지하고, 긁거나 강하게 벗기지 않는 것도 중요하답니다. 경험상, 보습과 함께 각질 제거를 병행하면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.
발바닥 각질이 무조건 무좀인 건 아니니 먼저 각질을 제거하는 게 좋아요. 필링글라스 같은 제품이 효과적이고, 발을 자주 씻고 보습하는 것도 중요하죠. 무좀 연고를 바를 때는 각질을 제거한 후에 하는 게 흡수도 잘 되고 효과도 좋아요. 건조한 날씨에는 각질이 더 심해지니 보습과 함께 관리하는 게 좋아요. 긁거나 강하게 벗기지 말고, 부드럽게 관리하는 게 중요하답니다.