영등포에서 필라테스를 찾고 계시군요. 타임스퀘어나 영등포역 주변에 센터가 많아서 선택이 어려우실 텐데, 강사님이 꼼꼼하게 자세를 봐주는 곳이 좋겠죠. 저녁 시간대 수업도 가능한 곳이 있으니 여러 센터의 후기와 강사 평을 참고하시면 도움이 될 거예요. 준비물로는 미끄럼 방지 양말이 중요한데, 발가락이 나오는 타입은 접지력은 좋지만 불편하다는 의견도 있고, 일반 양말은 편하지만 미끄러질까 걱정이 될 수 있어요. 논슬립 양말은 실리콘 처리로 접지력도 뛰어나고 안전하게 운동할 수 있어 추천드려요. 지역별 후기와 추천을 참고하셔서 본인에게 맞는 센터와 양말을 선택하시면 좋겠습니다.
필라테스 센터는 강사님이 꼼꼼하게 봐주는 곳을 찾는 게 중요하고, 양말은 미끄럼 방지 기능이 좋은 논슬립 제품이 안전하게 운동할 수 있어요. 후기와 평을 꼼꼼히 살펴보시고, 본인에게 맞는 센터와 준비물을 선택하는 게 가장 좋아요.