[고양] 김포두루미 싐터 자전거 행사 안내

더위에 지친 체력을 보충하러 두루미 잡고 미사리 삼겹살 먹으러 갑니다. 자전거 전문가의 조언에 따르면, 빡세게 타는 것보다 중간 강도로 길게 타는 것이 건강에 더 좋다고 하네요. 덥다고 에어컨만 켜지 말고 운동하러 나와요!

○ 일시: 8월 3일 8시 55분

○ 모이는 장소: 고양종합운동장

○ 코스 / 거리: 약 50키로

○ 난이도: 하

○ 준비물: 충분한 식수, 점심, 커피값, 자전거

○ 주의사항: 건강을 위해 무리하지 말고 적당히 타세요.