운동을 시작하고 싶지만, 혼자서는 막막한 분들을 위해
G밸리보건지소에서 하반기 운동 프로그램을 운영합니다.
이 프로그램은 구로구민 및 구로구 직장인을 대상으로 하며,
총 26명을 모집합니다.
일정은 8월 11일부터 11월 27일까지로,
15주 동안 30회 수업이 진행됩니다.
장소는 G밸리보건지소 프로그램실로,
연령별에 맞춘 근력 및 심폐 운동이 포함되어 있습니다.
신청은 8월 4일 오전 9시부터 8월 8일 오후 5시까지 가능하며,
전화로만 접수받습니다.
참여를 원하시는 분들은
BMI 수치와 개인 일정을 꼭 확인하시고 신청해 주세요.
무단결석 시 참여가 제한될 수 있으니,
신중하게 결정하시기 바랍니다.
댓글에서는 프로그램에 대한 긍정적인 반응이 많았어요.
특히, 운동을 함께 하니 더 힘이 나고 꾸준히 할 수 있을 것 같다는 의견이 많았네요.
또한, 신청 방법에 대한 질문도 있었고,
전화 접수가 어려운 경우에 대한 걱정도 있었습니다.