임신을 준비하는 분들이 엽산 외에 이노시톨도 중요하다고 생각하는 경우가 많아요. 다만, 오래 복용 시 내성 문제가 걱정되기도 하는데, 일부는 알파락트알부민이 포함된 제품이 괜찮다고 하더라고요. 개인적으로는 내성 문제를 피하기 위해 알파락트알부민이 들어간 제품을 선택하는 분들이 많고, 레몬맛 제품이나 콜린이 포함된 제품도 추천되고 있어요. 임신 준비 시 섭취하는 영양제 선택에 참고하시면 좋을 것 같아요.
임신을 준비하는 분들이 엽산 외에 이노시톨도 중요하다고 생각하는 경우가 많아요. 다만, 오래 복용 시 내성 문제가 걱정되기도 하는데, 일부는 알파락트알부민이 포함된 제품이 괜찮다고 하더라고요. 개인적으로는 내성 문제를 피하기 위해 알파락트알부민이 들어간 제품을 선택하는 분들이 많고, 레몬맛 제품이나 콜린이 포함된 제품도 추천되고 있어요. 임신 준비 시 섭취하는 영양제 선택에 참고하시면 좋을 것 같아요.
이노시톨만 단독으로는 내성 문제가 있어서 알파락트알부민이 포함된 제품을 선택하는 분들이 많아요. 다양한 제품들이 있으니 성분과 맛, 원료 배합 등을 참고해서 선택하시면 좋겠어요. 임신 준비하는 분들에게 도움이 되는 정보입니다.