다음 달 여행을 앞두고 있는데, 수영복을 입기 위해 3주 동안 붓기와 뱃살을 줄이고 싶은 분들이 계시네요. 한약이나 운동 병행 등 다양한 방법이 언급되고 있는데, 개인 경험에 따르면 한약 복용이 효과적이었다는 의견도 있어요. 다만, 건강에 무리가 가지 않도록 전문가 상담 후 진행하는 것이 좋아요. 여행 전까지 체형을 조금이라도 개선하고 싶다면, 무리하지 않게 꾸준히 관리하는 게 중요하겠어요.
다음 달 여행을 앞두고 있는데, 수영복을 입기 위해 3주 동안 붓기와 뱃살을 줄이고 싶은 분들이 계시네요. 한약이나 운동 병행 등 다양한 방법이 언급되고 있는데, 개인 경험에 따르면 한약 복용이 효과적이었다는 의견도 있어요. 다만, 건강에 무리가 가지 않도록 전문가 상담 후 진행하는 것이 좋아요. 여행 전까지 체형을 조금이라도 개선하고 싶다면, 무리하지 않게 꾸준히 관리하는 게 중요하겠어요.
개인 경험에 따르면 한약 복용이 효과적이었다는 의견이 있는데, 건강을 위해 전문가 상담 후 진행하는 게 좋아요. 무리하지 않게 꾸준히 관리하는 게 가장 중요하니 참고하세요.