금천호암노인종합복지관에서 인지 및 신체 건강 향상을 위해 실내자전거를 활용한 프로그램을 진행합니다. 만 60세 이상의 지역 주민 16명을 모집하니 많은 참여 부탁드립니다!
– 신청 기간은 2025년 8월 13일부터 8월 26일까지입니다.
– 사업 기간은 9월부터 11월까지 3개월 동안 진행됩니다.
– 수업은 매주 월요일과 수요일, 주 2회 10시부터 12시까지 진행됩니다.
– 프로그램 내용은 인지기능을 강화하는 실내자전거 운동과 학습입니다.
어르신들의 건강하고 행복한 노후를 위해 많은 관심과 참여 부탁드립니다!
이 프로그램은 만 60세 이상의 어르신들에게 인지 및 신체 건강을 동시에 증진할 수 있는 좋은 기회입니다. 실내자전거를 활용한 운동은 안전하면서도 효과적인 방법이니, 관심 있는 분들은 꼭 신청해 보세요. 건강한 노후를 위해 함께 참여해요!