요즘 걷기를 열심히 하고 있어요. 매일 만보는 꼭 하려고 하고, 여름이 가기 전에 3키로 정도 빼고 싶지만 쉽지 않네요. 그래도 운동은 매일 하려고 노력 중이에요. 오늘도 운동 완료했답니다! 여러분도 건강을 위해 함께 운동해요~
[남양주] 하늘을 보며 걷기 운동 중입니다!
요즘 걷기를 열심히 하고 있어요. 매일 만보는 꼭 하려고 하고, 여름이 가기 전에 3키로 정도 빼고 싶지만 쉽지 않네요. 그래도 운동은 매일 하려고 노력 중이에요. 오늘도 운동 완료했답니다! 여러분도 건강을 위해 함께 운동해요~
운동하는 게 중요하죠! 저도 살은 잘 안 빠지지만 건강해지고 있다고 믿어요. 매일 몸을 움직이는 게 중요하니까 잘 하고 계세요. 더운 날씨에 걷기 운동하느라 수고 많으셨어요. 꾸준함이 핵심이에요!