최근 늘어난 뱃살 때문에 다이어트에 관심이 많아졌어요. 여러 방법을 찾아보다가 ‘스위치온 다이어트’라는 방법이 효과가 좋아 보인다고 해서 도전해보려고 합니다. 현재 간헐적 단식을 병행하고 있는데, 3일 동안 단백질 쉐이크만 먹는 방식이라 조금 걱정도 되지만, 가을이 가기 전에 꼭 성공하고 싶어요. 댓글에서도 효과가 좋다는 후기가 있어서 기대가 됩니다. 다만, 저혈압이신 분들은 조심해야 하고, 쉐이크에 야채나 두부, 견과류를 함께 섭취하는 게 안전하다고 하니 참고하세요.
스위치온 다이어트 후기들이 효과적이라는 이야기가 많아 도전하는 분들이 많네요. 저혈압이 있으신 분들은 특히 조심하고, 쉐이크에 야채와 두부, 견과류를 넣는 것이 안전하니 참고하세요. 다이어트 성공을 기원합니다!