저는 요즘 스위치온다이어트를 하고 있는데, 벌써 3주가 지나고 4kg이 빠졌어요.
꾸준히 따라하니까 정말 살이 빠지더라구요.
나이가 들어서 더 이상 빠지지 않을 거라고 생각했는데, 의외로 효과가 있네요.
예전에 한약 다이어트를 해본 적이 있는데, 그건 요요가 심해서 힘들었거든요.
이 방법은 몸에도 좋고, 입맛도 줄어들고 건강해지는 느낌이에요.
혹시 고민하고 계신 분들이 있다면 한번 시도해보세요!
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