요즘 다이어트 약이나 주사로 빠르게 빼는 것보다 꾸준히 유지할 수 있는 방법을 찾는 분들이 많아지고 있어요. 식단 조절과 함께 하루에 무리 없이 복용할 수 있는 약이나 식욕을 살짝 줄여주는 방법이 효과적일 수 있는데요, 자극적이거나 몸에 무리 가지 않는 루틴을 찾는 게 중요하죠. 실제로 디톡스, 부스터, 리퀴드 같은 제품을 꾸준히 사용하는 분들의 후기를 보면, 병원 상담 후 조합으로 효과를 본 사례도 있다고 하니 참고하시면 좋을 것 같아요. 중요한 건 본인에게 맞는 루틴을 찾고 꾸준히 실천하는 것! 모두 건강하게 목표 달성하시길 바랍니다.
저도 같은 고민이었는데 병원에서 추천하는 루틴으로 꾸준히 유지 중이에요. 디톡스와 리퀴드, 부스터 조합이 효과적이었어요. 자극적이지 않아서 부담도 적고요. 한번 상담 받아보는 것도 좋을 것 같아요!