몇 달째 소화가 잘 안 되고 체한 느낌이 계속되어 일상생활에 불편함을 겪고 계시군요. 평소 식단 조절이 중요하며, 기름진 음식이나 밀가루, 커피 등을 줄이는 것도 도움이 될 수 있어요. 위염이나 위장 관련 질환이 의심되면 내시경 검사와 복부 초음파를 받아보는 것도 추천드려요. 병원 상담 후 한약이나 약물 치료를 병행하면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 한의원 방문이나 진맥을 받아보는 것도 고려해보세요. 식습관 개선과 꾸준한 관리가 중요하니, 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
소화불량이 계속되면 식습관을 점검하고 병원 검사를 받아보는 게 좋아요. 특히 밀가루, 커피 같은 자극적인 음식은 피하는 게 좋고, 내시경이나 초음파 검사를 통해 정확한 원인을 찾는 것도 중요합니다. 한의원 상담이나 진맥도 도움 될 수 있으니 참고하세요.