입이 건조하거나 목이 타는 느낌이 자주 들면 단순히 물을 덜 마셔서만은 아닙니다. 구강건조증은 침 분비가 줄거나 성분이 변해서 생기는데, 약물 부작용, 호르몬 변화, 노화, 탈수, 구강 호흡, 특정 질환 등이 원인일 수 있어요. 입이 마르면 충치, 잇몸병, 구내염, 구취, 미각 변화 등 치아와 구강 건강에 여러 문제가 생길 수 있어요. 정기적인 치과 검진은 충치와 잇몸 질환을 조기에 발견하고 예방하는 데 매우 중요하며, 스케일링과 불소 도포 등 치료도 함께 받을 수 있습니다. 특히, 입이 마른 상태가 계속되면 건강에 더 큰 영향을 미칠 수 있으니, 6개월마다 치과 방문을 권장합니다. 생활습관으로는 물을 자주 조금씩 마시고, 무설탕 껌이나 사탕으로 침 분비를 촉진하며, 실내 습도를 유지하는 것도 도움이 됩니다. 입이 자주 마른 증상이 있다면, 치과에서 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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