무더운 여름밤에 잠 못 이루는 일이 많았는데, 남편의 코골이 때문에 더 힘들었어요. 귀마개도 써봤지만 소리가 너무 커서 효과가 별로였어요. 그러던 중에 코골이 방지 스프레이를 사용했는데, 코와 목에 뿌리기만 하면 소리가 확 줄어들어서 밤새 편하게 잘 수 있었어요. 아침에 남편도 목이 덜 마르다고 좋아하더라고요. 덕분에 여름밤이 훨씬 더 쾌적해졌어요. 혹시 비슷한 고민 있으신 분들께 추천드려요.
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수면 환경 개선에 도움이 되는 제품 경험을 공유하는 글입니다. 코골이로 인한 수면 방해를 겪는 분들에게 유용할 수 있어요.