오늘 건강검진에서 혈압이 132/83으로 나와서 걱정이 되었어요. 30분 넘게 기다렸다 다시 재니 120까지 떨어졌는데, 혈압 정상 범위가 어디까지인지 궁금하네요. 일반적으로 수축기 혈압이 120 정도면 괜찮다고 알고 있는데, 혹시 더 자세한 기준을 아시는 분 계실까요? 댓글에서는 120/80 이하가 정상이고, 120/80~139/89는 고혈압 전단계, 140/90 이상은 고혈압이라고 하니 참고하세요. 일시적이거나 기계마다 차이가 있을 수 있으니 너무 걱정하지 말고, 꾸준히 관리하는 게 중요하다고 하네요. 식단 조절이나 혈압약 복용도 도움이 된다고 하니 참고하시기 바랍니다.
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