요즘 인기인 엔자임주스에 대해 소개하는 글이에요. 재료도 온라인에서 쉽게 구할 수 있고, 집에서 간단히 만들어 먹을 수 있어서 좋아요. 샐러리 대신 시금치를 넣어도 영양가가 높고 맛도 좋아요. 여러 채소를 저온저속 착즙기로 조합하면 엔자임이 풍부한 주스를 만들 수 있는데, 몸속 활력에 도움된다고 하니 참고해보세요. 건강을 챙기고 싶거나 다이어트, 혈당 조절에 관심 있는 분들에게 추천드려요.
[마곡] 한고은이 추천하는 엔자임주스 따라 만들어 보기!
시금치와 사과, 케일을 넣어 만든 주스가 맛있다는 의견이 많네요. 건강에 좋은 효소가 풍부한 주스를 집에서 쉽게 만들어 먹을 수 있으니 참고하세요. 혈당이나 혈압 낮추는 데도 도움된다고 하니 건강 관리에 유용할 것 같아요.