엄마가 암으로 입원하셔서 혼자 간병하며 힘든 마음을 토로하는 글입니다. 부모님 두 분이 예민해지셔서 스트레스를 받는 상황인데, 정신과 상담이나 심리 치료를 통해 조금이라도 마음이 나아질 수 있을지 고민하고 있습니다. 댓글에서는 정신과 상담이 꼭 병이 심각해서 가는 것만이 아니며, 심리 상담으로도 도움을 받을 수 있다는 경험담이 공유되고 있습니다. 상담을 통해 마음의 짐을 덜고, 우울감이 심할 경우 약 처방도 가능하니, 고민하는 분들에게 추천하는 내용입니다.
정신과 상담이 꼭 병이 심각해서 가는 것만이 아니며, 심리 상담으로도 도움을 받을 수 있다는 경험담이 유용하다고 생각돼요. 힘든 마음을 털어놓는 것만으로도 큰 위로가 될 수 있으니, 고민하는 분들은 부담 갖지 말고 상담을 고려해보세요.