초겨울에는 집안 온도를 23도에서 24도로 유지하는데, 서늘하게 느껴지지만 크게 춥지 않다고 생각하는 분들이 많습니다. 그런데도 오래 앉아 있거나 맨발로 있을 때 발이 차가워지는 경험이 있는데, 이는 바닥이 차가워서일 수 있습니다. 실내화 착용이나 양말 신기, 따뜻한 이불 사용이 도움이 될 수 있습니다. 특히 수족냉증이 심한 분들은 바닥이 차가워서 더 추울 수 있으니 두툼한 실내화를 신거나, 따뜻한 양말을 착용하는 것도 고려해보세요. 집안 온도는 24도이지만, 바닥 온도는 여전히 차가울 수 있으니 참고하세요.
실내화 착용이나 양말 신기, 따뜻한 이불 사용이 발 시림 해결에 도움이 될 수 있어요. 특히 수족냉증이 있거나 바닥이 차가운 집에서는 더 신경 써야 할 부분입니다. 집안 온도는 적절하게 유지하고, 따뜻한 실내화나 양말로 발을 보호하는 것도 좋은 방법입니다.