다이어트 할 때 가장 힘든 건 유혹이죠.
그런데 최근에 챙기기 시작한 제품 덕분에 간식을 덜 찾게 되었어요.
배가 엄청 든든하진 않지만, 참을 만한 힘이 생긴 것 같아요.
덕분에 요즘은 야식도 줄고, 자기 전에 마음이 한결 편해졌어요.
이런 경험이 도움이 될 수 있을 것 같아요.
[반디] 다이어트 중 간식 유혹을 이겨내는 방법
다이어트 할 때 가장 힘든 건 유혹이죠.
그런데 최근에 챙기기 시작한 제품 덕분에 간식을 덜 찾게 되었어요.
배가 엄청 든든하진 않지만, 참을 만한 힘이 생긴 것 같아요.
덕분에 요즘은 야식도 줄고, 자기 전에 마음이 한결 편해졌어요.
이런 경험이 도움이 될 수 있을 것 같아요.
식욕이 줄어들면 자연스럽게 식사량도 조절되죠.
다이어트에 도움이 되는 방법을 찾고 계신다면, 이런 경험을 참고해보세요.
개인차가 있겠지만, 효과를 본 분들이 많으니 시도해볼 만해요.