며칠 전에 대장내시경을 받고 왔어요. 검사 중에 용종이 몇 개 발견되어 바로 제거했는데, 의사 선생님이 괜찮다고 하셨지만 마음이 조금 불안하더라고요. 그래서 검사 전에 참고하면 좋은 주의사항을 정리해봤어요.
먼저, 음식 관리가 중요해요. 매운 음식이나 술, 커피는 피하고, 부드럽고 자극 없는 죽이나 미음 같은 음식을 섭취하는 게 좋아요.
또 활동에 있어서도 배에 힘이 들어가는 운동은 며칠 쉬는 게 좋아요. 너무 일찍 움직이면 상처에 무리가 갈 수 있거든요.
장 회복을 위해서 폴리페디 같은 장면역 성분이 들어간 영양제를 챙기면 회복에 도움이 된다고 하니 참고하세요.
이런 정보를 미리 알고 조심하는 게 검사 후 회복에 큰 도움이 되니, 건강검진이나 검사를 앞두신 분들은 꼭 참고하셨으면 좋겠어요.
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