요즘 아이 재우는 것보다 남편의 코골이 때문에 잠을 제대로 못 자는 분들이 많아요. 특히 아이가 깊이 자야 할 때 남편이 드르렁 소리를 내면 깜짝 놀라서 아이가 깨버리고, 다시 재우느라 시간과 노력이 많이 들어가죠. 이로 인해 매일 새벽 육아와 피로가 쌓이기 쉽습니다. 다행히 코골이 방지 스프레이 같은 제품이 효과가 좋다는 후기도 있는데, 스테로이드 성분이 없는 안전한 제품이라 아이 있는 집에서도 안심하고 사용할 수 있어요. 구매처도 다양하니 참고해보세요.
남편의 코골이로 인해 잠 못 이루는 분들에게는 코골이 방지 제품이 큰 도움이 될 수 있어요. 특히 스테로이드 성분이 없는 제품은 안전하게 사용할 수 있으니 추천드려요. 잠이 부족하면 육아와 일상생활에 지장이 크니, 효과 좋은 제품을 찾아보는 것도 방법입니다.