직장 생활로 앉아 있는 시간이 많아 하체 비만이 고민이었어요. 그래서 가벼운 마음으로 다이어트를 시작했는데, 한 달 반 정도 지나니 허벅지가 슬림해지고 바지가 헐렁해지는 걸 느꼈어요. 체중은 3.8kg 줄었고, 무엇보다 다리에 붓기가 덜해져서 하루 종일 몸이 가벼운 느낌이 정말 만족스러워요. 이렇게 꾸준히 다이어트를 이어가는 건 처음이라 신기하네요ㅎㅎ
[부천] 하체 비만 고민, 다이어트 성공 후기
직장 생활로 앉아 있는 시간이 많아 하체 비만이 고민이었어요. 그래서 가벼운 마음으로 다이어트를 시작했는데, 한 달 반 정도 지나니 허벅지가 슬림해지고 바지가 헐렁해지는 걸 느꼈어요. 체중은 3.8kg 줄었고, 무엇보다 다리에 붓기가 덜해져서 하루 종일 몸이 가벼운 느낌이 정말 만족스러워요. 이렇게 꾸준히 다이어트를 이어가는 건 처음이라 신기하네요ㅎㅎ
다이어트 효과가 궁금하신 분들께 말씀드리자면, 식욕 억제와 지방 분해에 도움을 주는 방법이 있어요. 저도 효과를 느끼고 있으니, 관심 있으신 분들은 시도해보시면 좋을 것 같아요!