안녕하세요, 분당의 분따맘님들!
미켈란스포츠센터에서 시니어 회원님들을 위한 특별한 운동 프로그램을 소개합니다.
나이가 들수록 근육과 뼈가 약해지기 마련인데요,
이제는 건강하게 오래 사는 것이 중요해졌습니다.
꾸준한 운동은 근육을 유지하고,
일상 생활에서 필요한 힘과 유연성을 기르는 데 도움이 됩니다.
특히, 미켈란스포츠센터에서는 시니어 회원님들을 위한 맞춤형 PT 프로그램을 운영하고 있습니다.
데드리프트와 같은 전신 운동을 통해 다양한 부위를 강화할 수 있으며,
부상 예방을 위해 전문 트레이너가 함께합니다.
또한, 하체 운동에 적합한 싸이벡스 머신과
편안한 운동 공간도 마련되어 있습니다.
운동을 통해 건강한 삶을 누리고 싶으신 분들은
7일 무료 체험 기회를 이용해 보세요!
주차는 4시간까지 무료로 지원되니,
편하게 방문하셔서 상담도 받아보시고 운동도 즐겨보세요!
미켈란스포츠센터에서 시니어 헬스를 위한 프로그램이 정말 좋네요.
운동을 통해 건강을 유지할 수 있다는 점이 특히 마음에 들어요.
7일 무료 체험도 있으니, 관심 있는 분들은 꼭 한번 가보세요!