[생활정보] 골프 비거리 늘리기 위한 기본 연습법과 자세 교정 팁

골프 실력을 높이기 위해서는 기본 자세와 함께 비거리, 즉 스윙 스피드를 늘리는 것이 매우 중요합니다.

드라이버 거리나 아이언 샷 거리가 짧으면 파온이 어렵고, 거리와 정확성 모두 떨어지기 쉽습니다. 따라서 볼을 맞추는 것보다 채를 스윙 자세를 잡은 후, 최대한 빠른 스윙 속도로 반복 연습하는 것이 효과적입니다.

이때 손과 팔, 어깨는 힘을 빼고 자연스럽게 연습하는 것이 좋으며, 하루에 200~300개씩 3개월 정도 꾸준히 연습하면 비거리가 늘어난 것을 체감할 수 있습니다. 이 방법은 초보자뿐만 아니라 중급, 고급자에게도 꼭 필요한 연습법입니다.