독감이 지나가도 기침이나 피로, 식욕저하 같은 증상이 오래가는 경우가 많죠. 이는 몸이 아직 면역력 회복 단계에 있기 때문인데요. 독감은 일반 감기보다 더 많은 면역 자원을 소모하고, 특히 아이들은 면역 체계가 완전히 성숙하지 않아서 회복이 더딜 수 있어요.
이럴 때는 수면 습관, 소화·흡수 능력, 기초 체력, 정신적 스트레스 관리가 중요합니다. 한약은 에너지 대사를 회복시키고, 수면의 질을 높이며, 소화 기능을 개선하고, 기관지 과민성을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 특히 몸의 면역 조절 기능을 도와 과도한 면역 반응이나 무기력 상태를 균형 있게 조절하는 역할도 합니다.
이런 점들을 고려하면, 회복이 느리거나 컨디션이 오래 떨어지는 아이들에게 한약이 실질적인 도움을 줄 수 있습니다. 물론 생활 관리와 함께 병행하는 것이 중요하며, 전문가 상담 후 적절히 활용하는 것이 좋아요. 모두 건강하게 회복하시길 바랍니다.
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