
오랜만에 강호성님과 철회성님이 신라트랙에서 40랩 뺑뺑이 훈련을 하셨네요. 철회성님은 96s 50랩으로 더 강도 높은 훈련을 하셨다고 해요. 주말이 지나가면서 운동하는 모습이 보기 좋아요. 날씨도 쌀쌀하니 건강 잘 챙기시고, 즐겁게 운동하시길 바랍니다.


오랜만에 강호성님과 철회성님이 신라트랙에서 40랩 뺑뺑이 훈련을 하셨네요. 철회성님은 96s 50랩으로 더 강도 높은 훈련을 하셨다고 해요. 주말이 지나가면서 운동하는 모습이 보기 좋아요. 날씨도 쌀쌀하니 건강 잘 챙기시고, 즐겁게 운동하시길 바랍니다.

스피드가 좋다는 칭찬과 함께, 함께 훈련하는 파트너와 자주 모여서 연습하는 것이 도움이 된다는 의견이 많네요. 날씨가 쌀쌀하니 부상 조심하시고, 즐겁게 운동하시길 바랍니다. 모두 건강하게 운동하세요!