[샤인기흥] 역류성식도염 환자가 포도 섭취 가능 여부와 경험 공유

역류성식도염이 있는 분들이 포도를 먹어도 괜찮은지 걱정하는 글이에요. 본인은 조심스럽게 청포도 몇 알을 먹어봤는데, 생각보다 속이 불편하지 않았다고 해요. 신맛도 크지 않고 단맛이 강해서 그런 것 같다고 하네요. 다만 많이 먹으면 어떨지 몰라서 적당히 먹었다고 하고, 껍질째 먹으면 소화가 어려울까 걱정해서 껍질을 벗겨 먹었다고 해요. 먹고 나서 트림은 나왔지만 신물이나 불편함은 없었다고 하니, 포도는 무난한 과일일 수 있겠어요. 하지만 저녁에는 먹지 말라는 조언도 있으니 참고하는 게 좋겠어요. 과당이 위산 역류를 유발할 수 있으니 적당량을 섭취하는 게 중요하겠어요. 포도를 먹어본 분들의 경험이 궁금하네요.