[서울] 생리통 보건휴가, 어떻게 사용할 수 있을까요?

안녕하세요, 생리통으로 힘들어하는 분들을 위해 질문 드립니다.

저는 생리통이 심해서 하루 종일 몸이 무겁고 구토, 두통까지 오는 날이 많습니다.

이런 날에 어떻게 대처해야 할지 고민이 되네요.

최근에 생리통 보건휴가라는 제도가 있다는 이야기를 들었는데, 실제로 사용할 수 있는지 궁금합니다.

검색해보니 일부 기업이나 공공기관에서는 여성 근로자가 생리통으로 인해 근무가 어려울 때 보건휴가를 사용할 수 있도록 규정하고 있다고 하더라고요.

하지만 회사마다 정책이 다르고 법적으로 의무화된 건 아니라서, 신청하려면 내부 규정을 확인해야 할 것 같습니다.

혹시 생리통 보건휴가를 사용해보신 분 계신가요? 신청 과정이나 사용 시 어려움은 없었는지, 그리고 사용 후 업무 조정은 어떻게 하셨는지도 궁금합니다.

또한, 생리통을 개선할 방법이 있을까요? 한의원에서 진료를 받는 것도 고려 중인데, 광화문 부근에 진료 잘 보는 한의원이 있는지도 알고 싶습니다.