최근 7월 동안 3kg을 감량했어요.
식사는 클린하게 하면서,
오전에는 녹차를 우려서 1리터를 물 대신 마셨거든요.
녹차에 들어있는 카테킨 성분이 지방 분해에 도움을 준다고 하더라고요.
그 덕분인지 효과를 본 것 같아요!
다이어트 중이신 분들께 녹차 추천해요!
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식사는 클린하게 하면서,
오전에는 녹차를 우려서 1리터를 물 대신 마셨거든요.
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다이어트 중이신 분들께 녹차 추천해요!
녹차는 다이어트에 도움이 될 수 있는 좋은 선택이에요.
카테킨 성분이 지방 분해에 효과적이라고 하니,
식사와 함께 적절히 섭취하면 좋을 것 같아요.
다이어트 중에는 수분 섭취도 중요하니,
녹차를 활용해보세요!