다이어트 시작했는데 금방 포기하는 일이 많았어요. 이번에는 꾸준히 하려고 스위치온 다이어트에 도전했어요. 잇더핏 단백질쉐이크 초코맛을 주문했는데, 아직 초반이라 큰 변화는 없지만 간식 생각이 줄어 만족하고 있어요. 이미 효과 보신 분들은 얼마나 변화가 있었는지 궁금하네요. 저는 한 달 넘게 하고 있는데 1.5kg 정도 빠졌어요. 꾸준히 하시면 분명 좋은 결과가 있을 거예요.
다이어트 시작했는데 금방 포기하는 일이 많았어요. 이번에는 꾸준히 하려고 스위치온 다이어트에 도전했어요. 잇더핏 단백질쉐이크 초코맛을 주문했는데, 아직 초반이라 큰 변화는 없지만 간식 생각이 줄어 만족하고 있어요. 이미 효과 보신 분들은 얼마나 변화가 있었는지 궁금하네요. 저는 한 달 넘게 하고 있는데 1.5kg 정도 빠졌어요. 꾸준히 하시면 분명 좋은 결과가 있을 거예요.
스위치온 다이어트는 꾸준히 하는 게 가장 중요해요. 한 달 넘게 지속하면 체중 감량 효과도 볼 수 있으니 포기하지 말고 계속 해보세요!