요즘 무릎에 불편함을 느끼는 분들이 많으시죠? 관절 건강을 챙기는 방법에 대해 이야기해보아요. 특히 무릎은 자주 쓰는 관절이라 통증이 생기면 생활이 불편해지는데요, 걷기 운동이 효과적이라는 이야기를 듣고 여러 방법을 찾아보고 있습니다. 관절 건강을 위해 어떤 제품을 섭취해보셨는지, 효과는 어땠는지 궁금해요!
[송강서] 무릎 관절 건강, 어떻게 관리하세요?
요즘 무릎에 불편함을 느끼는 분들이 많으시죠? 관절 건강을 챙기는 방법에 대해 이야기해보아요. 특히 무릎은 자주 쓰는 관절이라 통증이 생기면 생활이 불편해지는데요, 걷기 운동이 효과적이라는 이야기를 듣고 여러 방법을 찾아보고 있습니다. 관절 건강을 위해 어떤 제품을 섭취해보셨는지, 효과는 어땠는지 궁금해요!
저는 1년 전에 스키 타다가 크게 넘어져서 재활의학과에 다니면서 관절 영양제를 먹고 있어요. 효과가 좋더라고요.