출퇴근길 계단을 오를 때 무릎이 찌릿하게 아프거나, 예전엔 한강 산책도 즐기던 분이 최근에는 조금만 걸어도 불편함을 느끼신다면, 도수치료를 고려해보는 것도 좋은 방법입니다. 병원에서는 연골 문제와 체중 조절, 근력운동을 권장하는데, 특히 도수치료는 꾸준히 받으면 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 저녁 진료가 되는 곳이나 암사동 쪽에 위치한 곳을 찾으면 접근성도 좋아집니다. 이미 경험한 분들은 꾸준한 치료와 운동법이 효과적이라고 추천하며, 야간 진료를 하는 곳도 있으니 퇴근 후 방문이 가능하니 참고하세요.
계단 통증이 심했던 분이 도수치료를 꾸준히 받으며 좋아졌다는 후기가 있어, 무릎 통증이 있다면 도수치료를 먼저 시도해보는 것도 좋은 선택입니다. 야간 진료를 하는 곳을 찾으면 퇴근 후 방문이 편리하니 참고하세요.