운동을 오랜만에 다시 시작하면서 무릎 통증과 허리 불편함 때문에 고민하던 중, 지인 소개로 알게 된 운동 센터를 다녀왔어요. 처음 방문했을 때 분위기가 따뜻했고, 전문 트레이너 세 분이 각각의 분야에서 상담과 프로그램을 짜주셔서 믿음이 갔어요. 특히 무릎 통증이 있어서 무리한 다이어트보다는 재활에 집중하는 프로그램 덕분에 걷는 자세도 좋아지고 몸이 가벼워졌어요. 딱딱한 운동만 하는 게 아니라 등산이나 다양한 활동도 병행해서 재미있게 꾸준히 다니고 있어요. 힐링하는 시간도 되고, 건강 관리에 정말 도움되는 곳입니다.
무릎이나 어깨가 불편해서 운동 시작을 망설이는 분들에게 추천해요. 전문 트레이너들이 분야별로 맞춤 상담을 해주기 때문에 재활이나 다이어트 모두 신뢰할 수 있습니다.